Si notas un pinchazo agudo al tomar un café caliente o un helado, tienes sensibilidad dental (también llamada hipersensibilidad dentinaria). Es una de las consultas más frecuentes que recibimos en Clínica Dental Smiling: afecta a millones de personas y, aunque resulta molesta, tiene causas identificables y solución.
¿Por qué duelen los dientes sensibles?
El esmalte que recubre el diente está compuesto en un 97% por hidroxiapatita, un mineral que actúa como barrera protectora. Debajo se encuentra la dentina, una capa que contiene miles de túbulos dentinarios: canales microscópicos conectados directamente con la pulpa dental, donde están los nervios.
La sensibilidad dental aparece cuando el esmalte se erosiona o las encías se retraen (recesión de encías) y la dentina queda expuesta. Un estímulo frío, caliente o ácido viaja entonces a través de los túbulos y estimula el nervio: así se produce el pinchazo. Las causas más frecuentes que vemos en consulta son el cepillado agresivo, la recesión de encías, el bruxismo y el consumo habitual de alimentos ácidos.
Remedios para la sensibilidad dental
La buena noticia es que la sensibilidad dental se puede tratar y revertir. Además de las soluciones tradicionales, la odontología moderna ha introducido productos de vanguardia basados en la hidroxiapatita (especialmente en su forma nano), el mismo componente natural del diente.
Tratamientos caseros sensibilidad dental
● Dentífricos con hidroxiapatita: Al cepillarte con marcas especializadas, los microcristales de este mineral actúan como un «parche biológico». Se adhieren de forma natural al diente y sellan físicamente los túbulos dentinarios expuestos. Esto bloquea el camino hacia el nervio, reduciendo la sensibilidad de raíz de forma rápida y efectiva. Además, ayudan a remineralizar el esmalte debilitado y aportan un brillo blanqueador natural sin ser abrasivos.
● Sérums dentales de hidroxiapatita: Son tratamientos intensivos y concentrados de aplicación diaria. El sérum dental funciona depositando nanopartículas de forma líquida y directa en las imperfecciones microscópicas del esmalte. Se puede usar directamente o añadir unas gotas sobre tu pasta habitual para crear un auténtico «escudo protector» contra los ácidos y los cambios de temperatura.
● Mejora tus hábitos: Sustituye tu cepillo por uno de cerdas suaves y realiza movimientos circulares suaves. Evita cepillarte inmediatamente después de comer alimentos ácidos, ya que el esmalte está temporalmente vulnerable.
Tratamiento contra la sensibilidad dental en consulta
Si la sensibilidad dental no mejora con dentífrico y sérum, en Clínica Dental Smiling aplicamos tratamientos complementarios. Los barnices de flúor de alta concentración refuerzan las zonas más críticas del esmalte. Las resinas y los selladores tapan físicamente la zona donde la encía se ha retraído. Y si el origen es el bruxismo, colocamos una férula de descarga nocturna para frenar el desgaste mecánico del esmalte.
Reponer el mineral original del diente no solo calma el pinchazo: frena el avance de la sensibilidad dental antes de que necesites un tratamiento más invasivo. Si te duelen los dientes con el frío o el calor, en Clínica Dental Smiling te ayudamos a identificar la causa antes de recomendarte un producto.
Nº de Colegiado: 28004040
Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid
Licenciada en Odontología por la Universidad Complutense de Madrid
Master en Odontología Estética por la Universidad Complutense de Madrid
Especialista Universitario en Odontopediatría por el Hospital San Rafael de Madrid
Especialista Universitario en Programas Preventivos Bucodentales a nivel individual y público por la Universidad Complutense de Madrid
Director Instalaciones Radiodiagnóstico
Director Médico Centro Dental Smiling
Especialista en Odontología Estética Dr. Bruce Crispín Los Angeles, California
Miembro de la Sociedad Española de Prótesis Estomatológica (SEPES)
Curso RCP
Inglés avanzado
